Flan tomates courgettes léger léger !
par Petit Paton

Ingrédients :
2 tomates coupées en dés,
1 ou 2 courgettes selon la taille coupées en dés,
4 oeufs,
150 cl de lait,
70 g de gruyère,
60 g de crème fraiche,
4 CC de maïzena,
sel et poivre,
ciboulettes ou herbes de provence ou origan.....
Préparation :
Préchauffer votre four à 180°C chaleur tournante (si vous avez cette option).
Mixer qq secondes : oeufs, crème, lait, sel, poivre, herbes, maïzena. Ajoutez le gruyère grossièrement coupé en morceaux et mixer de nouveau qq secondes.
Ajouter les tomates et les courgettes à l’appareil. Mélanger puis verser dans des cocottes, des ramequins ou dans un plat.
Mettez à cuire 25/30 min s’il s’agit de petits plats et 10 à 15 minutes supplémentaires si vous avez choisi un grand plat.
Accompagner d’une salade verte ou composée, un dîner léger et vite fait !

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